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10000歩

Fitbit』というものを借りました。
買いましたではなく借りました^^;
いろいろな種類があるようですが、私が借りたのは結構旧タイプの「flex」というものです。
『Fitbit』といのは簡単に言うと、健康のために歩数などのデータを取ってくれるリストバンドのようなものです。
PCやスマホにアプリをインストールすれば同期をとってデータを送ってくれます。
私が借りたものは、歩数のほかに、歩いた距離、消費カロリー、睡眠時間(目覚めた回数や寝返りの回数まで!)、そのほかに設定すれば食事や水分補給も記録できます。
ダイエットやフィットネス目的の人には役に立つのでしょう。

スマホにも歩数計ってついていますが、スマホを携帯していないと歩数はカウントされませんよね。
リストバンドだと24時間つけっぱなしにできるので、朝起きての1歩から寝る直前の1歩まで計れます。
仕事中はスマホをバッグに入れてロッカーにしまっておく私ですが、リストバンドならコピーを取りにいく1歩も計測対象になります。
これでいったい1日何歩になるのかなーと思っていたところ・・・
私の場合は1日でほぼ10,000歩~12,000あたりでした。
よく1日1万歩を目標にと言います。
24時間のトータルだと特別な運動なしの日常生活だけで1万歩って行くものですね。
もちろん歩きの質もいろいろありますが、私はなにしろダイエットやフィットネス目的ではなく興味本位でやっているので歩数の増加だけでなんだか楽しくて、最近しょっちゅうスマホを見る人になっちゃってます。


朝顔に葱!

いろいろとバタバタしていて読んでいなかった本を読んでいます。
北町奉行所同心の朝顔栽培のお話し。
 

 
まだ読んでいる途中なので、ストーリーについては置いておいて、
ちょっと「ひゃ~~~!」と思った記述があったので、聞いてくださいな。
 
朝顔は日没からほぼ五刻(10時間)後に開花するそうなのです。
それで開花時刻を調節するために朝顔の花に覆いを被せるわけです。
その昔(小学生の頃?)、宿題のためにガムやコンブのパッケージを被せたことがありませんでしたか?
この北町奉行所の同心さんは、何を被せたと思います?
葱ですよ、葱!
二寸くらいに切って中身を出して筒状にした葱を被せるのです。
まぁ大きさはちょうどいいのかもしれませんが・・・
若干葱の臭みが移ってしまうのが難点って・・・そりゃそうでしょうよ!!
世の中の何が嫌いって葱の匂いほど嫌いなものは無いという私からしたら、言語道断の所業です。
葱臭い朝顔ってどうなのよ!
ということで、
本日の私の訴えを終わります。
ご清聴ありがとうございました。。。


薔薇の種

カカヤンバラことロサ・ブラクテアータ、人呼んで八重山野いばら(多名だ!)の種を割ってみました。
 
081129_01
 
乾いた実の種はぽろろぽろっと簡単に取れましたが、生乾きの実はちょっとギンナンっぽい臭いがしました^^;
色々検索すると「まず水に浸ける」と書いてあるので、今全部コップの中に入れたところです。
水に沈んだ種を撒くのだそうです。
私のことですからすごい機材(!)を買うでもなく、その辺のポットに撒いてみるだけの予定ですので、どのくらい芽が出るものなのか見当もつきません。ドッサリ繁殖してもそれはそれでまた困ります。(要らぬ心配か^^;)
この種が春になったら薔薇になるかどうか。
乞うご期待!
(脳内BGMは勿論「The Rose」。
Lies the seed that with the sun’s love
In the spring become the rose………. )