日曜日にたくさん歩いて「健康的!」と思ったのですが。 昨日から足が筋肉痛。 本日も激しく筋肉痛。(翌々日に出るお年頃) 健康になるって大変なのね。。。
毎日飽きずに歩いていると筋肉痛になる暇もないんですよ。って? 雪のせいでその歩き?ができないのでしっかり太り始めました。(笑)
上のコメントは誰のものでしょう? ハイ、正解! Keikoでした。(笑)
誰のものでしょうって? 一目瞭然ですもの、問題にもなりませんよぉ(笑) 日々運動が出来れば本当の健康になれるのでしょうが。 時々頑張って2・3日動けなくなるのは健康とは程遠いですね^^;
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毎日飽きずに歩いていると筋肉痛になる暇もないんですよ。って?
雪のせいでその歩き?ができないのでしっかり太り始めました。(笑)
上のコメントは誰のものでしょう?
ハイ、正解! Keikoでした。(笑)
誰のものでしょうって?
一目瞭然ですもの、問題にもなりませんよぉ(笑)
日々運動が出来れば本当の健康になれるのでしょうが。
時々頑張って2・3日動けなくなるのは健康とは程遠いですね^^;