冷え取り靴下を履いてみた途中経過

本屋さんで偶然「冷え取り靴下」について書かれた本を目にしたのです。
冬になると足が冷たくて困っていたし、去年までの靴下はあまり温かくなく新しい靴下が欲しいなーと思っていたので、冷え取り靴下というものを買ってみることにしました。

冷え取りということは → 即ち温かくなる → それいいかも
私が冷え取り靴下を履いてみた理由はそれだけなのです。

ところが、この冷え取り靴下なるもの、なかなか奥が深いことがわかりました。
そこで、半月ほど履いてみた記録を付けておきます。
ひとにおススメしたり忠告したりする意図はありません。
十人十色百人百色ですから参考にもなるかどうか保証の限りではありませんのでアシカラズ。

まずは、冷え取り靴下の説明から入りましょう。
5本指シルク、5本指コットン(またはウール)、ノーマルつま先シルク、ノーマルつま先コットン(またはウール)、この4枚を重ね履きするのが基本です。
1枚1枚が薄いので思ったより嵩張りません。
シルクの手触りならぬ足触りはなかなか快適です。

次に、その靴下をどうするか。
履きます、勿論。
ひたすら履くだけです。
凄い人は1日中履いているらしいです。
私は家にいる間だけ履いています、寝る時も履きます。

その奥深さについてです。
どうやらこの靴下を履くと、デトックス(体内に溜まった毒物を排出させること)ができるらしいのです。
半身浴と併せて、毒物が排出されたことで痩せたとか具合の悪い部分が良くなったとか、検索するとさまざまな事例が出てきます。
ただし、私が見たところでは「関係者」の記事が多かったので、その辺は考慮してお読みください。
たぶんダイエットと同じですよ、私はこの方法で5キロ痩せましたと書いてあっても、同じことをやって全員が5キロ痩せたためしはない、というあれと。

さて、次に、靴下を履いてみた私がどうなっているかということです。

この靴下を履くと暑くなります。
特に食事の後、お風呂上り、就寝中。
足が冷たくて寝られないのを避けるために靴下を履いて暑くて目が覚めるって本末転倒ではないかなぁ?とちょっと悩ましいところです。毎日ではありませんが暑いときは本当に目が覚めるくらい暑いです。

踵のザラザラと手のザラザラがおさまっています。
乾燥するこの時期になると特に皮が剥け・・・というか皮膚がぱっくり裂けるようになります。
皮が剥けないとは言いませんが、今のところ薄皮程度です。
あんなにクリームを塗りたくっていた踵も何も塗らずにいられます。

常に体にまとわりついている肩こり・頭痛・腰痛。
痛くなくなったとは言いません、痛いです、でもバリッバリではないし、少し楽なような気がする・・・だけかもしれませんが・・・とりあえず、気がします。

デトックスに関しては、それが私の目的ではないので良くわからないというか、どうでもいいというか。
とりあえず歯の詰め物は取れました。
めんげん(瞑眩=毒だし反応)で歯の詰め物が取れる事例は多いようですが、単に私が虫歯になった(なったのよ(涙))からかもしれませんし、どちらの理由でもどうでもいいです。

以上が実行半月の途中経過です。

この経過から考えると、この靴下を履くと、血流が良くなるのは確かです。
私は頭痛で漢方薬を処方してもらっていたときに散々血流が悪いからと言われていました。
でも漢方薬は高額で、今年になってお給料が出なくなって買えなくなってしまったのでこの先大丈夫かなーと思っていたところでした。
靴下で同じ効果が期待できるのなら超絶お得ではありませんか。
それに、それが私の思い過ごしでそんなに効果が無かったとしても、新しい冬用の靴下を買ったということだけでそれはそれでよいことです。

というわけで。
ただ靴下を履いているだけでなかなか面白い今年の冬シーズン。
冷えにお悩みの方はチャレンジしてみるのも良いですが、デトックスで湿疹ができただの色々ありますから、念のためひと通り調べてから始めることをおススメします。

私は・・・
今まで寝ていて寒いという感覚は知っていましたが、寝ていて暑いという未体験ゾーンをどう乗りきればお手軽で健康的なのかを考えるのが目下の課題です。
これから寒くなるからこのままちょうどいい感じにならないかなぁ・・・
そしてこれからまた新たに身体に何かが起きるのか起きないのかとちょっとワクワクする今日この頃です。

コメント

  1. Keiko より:

    >この4枚を重ね履きするのが基本です。
    うわぁ、これは大変。かも?
    でも、それだけに効き目もあるのかもですね。

    私は寝るときには簡単にパイル製の柔らかくてあったかのを履いていますが、気が付くと脱いでいたりします。(笑)
    数年前にお願いしていた整体の先生(日本人)は朝、起きたら何よりも先に靴下を履くようにとおっしゃっていました。足を冷やさないということが健康にとっても大切だということなのでしょうね。

    今後もリポートをお続け下さいませ。

  2. ラ・ロズレ より:

    ところが全然たいへんではないのです。
    ぺろぺろですからね。
    へんにモコモコしているだけのより、あったか靴下としては優秀です。
    そう、足を冷やさないのと健康とは密接に関わっているらしいですね。
    毎日運動するとかそういうのはなかなか出来ないし続かない私ですが、毎日靴下を履くことなら努力無しで楽勝です。

  3. もも より:

    ネットの世界にただいまです。
    私も冬になると足が冷たくて困っています。
    靴下重ね履き、そんなにすごいですかー。
    うーん。重ね履きがニガテでねー。^^;

    体がぽかぽかするサプリを愛用していて、後輩にもすすめたら、彼女も感激していました。
    今年もそろそろ飲んだほうがいい気温になってきました。

    • ラ・ロズレ より:

      welcome back!(笑)
      今朝も暑くて目が覚めました。
      コスト的には1回買ってしばらく履ける靴下は魅力的です。
      塗ったり貼ったりするよりもずっと楽で効果が見込めています。
      でも、こういうのって好き好きですから、効果を感じられれば最終的にはどの方法も同じ結果に行きつくのではないでしょうか。

  4. あえか より:

    冷え取り靴下、参戦することにしました。
    いままで5本指靴下をはいたことがなかったんですけど、
    結構気持ちいいものなんですね。
    昨晩は、足が冷たくならずに眠れたので、
    しばらく続けてみようと思っています。

    • ラ・ロズレ より:

      わぁ~い♪お仲間嬉しいな♪
      シルクの5本指っていい感じしていますよね、私も好きです。
      もしもデトックスに興味をお持ちでしたらそれはそれで良いのですが、そうでもなければ、夜だけでも温めの効果はありますから、様子を見つつ調節してくださいね。
      私は右手の皮はやはり割れましたが左手は今のところ無事です。
      踵も靴下とニベアだけでさらさらなのが嬉しいです。
      漢方薬局で言われた舌の裏の紫色の部分が薄くなったのも私にとっては勇気百倍の効果です。

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