寝ていて寝にくいと思ったのです。
首の向きと体の向きが合っていない気はしたのです。
案の定腰が痛くなりました。
湿布を貼って数日で改善しているのですから、捻ったとしか思えません。
猫だったらどんな格好で寝ても平気なのに、人間て不便ですね。
最初は靴下を履くのに5分はかかりましたが、今日はもうサッ！です、ちょっと痛いけれどサッ！（←強調）です。
先日転んで骨折した友人が「現状維持すら難しくなった」と嘆いていた気持ちがよくわかります。
普通に生活する、ただそれだけのことが大変。
でもまだ時が経てば治る私たち。
友人は「もう絶対に走らない」と固く決意していました。
私は・・
もう寝ない？・・違うな・・どうすれば・・^^;
寝相が悪い？
日記
コメント
寝違いというやつですね。
ごく若い頃よくなってました。やはり寝相が悪かったのかしら？
靴下を履く、は年とともに否、
太るとともにだんだん難しくなってきました、特に故障がなくっても。（汗）
小さな子供が寝相が悪いのは可愛いかもしれませんが、いい歳の大人として情けないです（涙）
右側が痛いのできっと変な格好をしていたのだと思います。
靴下は、屈むのも、片足で立つのも、ハードルがありますね^^;
一念発起して、歩いています。
スーパーは車。駅前の混雑してる所は自転車（渋々）だった私がです。
ひと月程経ちましたが、右太ももに電気が走るような痛みが出てきました。
やめろって事？困るな～。
騙し騙し使っています。
歩き方の問題かなぁ。誰か前後左右撮影してくれないかしらと思います(笑)
庭で長靴に履き替える時は、
「椅子に腰掛けて」ます(^o^)
私も歩き方が変みたいです。
歩いていて足が痛いのは、せっかくのウォーキングで健康にならずに不健康になっている？と不安になりますね。
私も自分が歩く姿を動画撮影したいと思っていました。
お互い撮影し合いっこして検証したいですね！
あまり無理せず、回数を減らしたり距離を減らしたりして騙しながら、でも、なんとか続けていきましょう、私も頑張ります(^^)v
ごめんなさいロズレさんよりお先に。
＞庭で長靴に履き替える時は、
「椅子に腰掛けて」ます(^o^)
転ばぬ先の杖ですね。
これから先は転ぶことが致命傷になりますからね。
でも杖はあまり持ちたくないです（笑）
歩くとか、転ぶとか…ふふふ、杖
ロズレさんと出会った頃には無かった言葉ですね。
しみじみ年月を感じます。
keikoさん、庭で重宝している椅子。お風呂で体を洗う時に使う椅子が、私にはなんとも都合がいいのです。低さ、軽さ、申し分ありません(^o^)
そうですね、今ではあんなに俊敏に写真を撮ってまわれないかもしれません。
正面から、横から、上から、屈んで、スクワット付きウォーキングでした。
お風呂の椅子は濡れてもいいので屋外で使うのもアリなのですね、なるほど〜（←真剣に感心中）
寝違えて肋骨周りの筋を痛めた奴がここにいます！
寝てて負傷するって嫌になりますね｡
もうね、体が硬いんだと思うんです。
腰もそうなのかなー。
体は硬いと思います。
高校の体育でできたアレコレが今ではもうできません。
ストレッチなんかしたら体に悪いと思うほどバキバキです。
この先はみんな寝るのも命がけになる？^^;;;